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減重最佳時機？ 中醫曝「黃金期」多喝水
減重是許多女性一直以來的目標，不少人都會為了曼妙的身材去嘗試各種方式。至於什麼時候減重是最有效果的？對此，中醫師羅珮琳指出，經期後是減重的黃金時期，「因為這個時間點的新陳代謝是比較好的。」
羅珮琳近日在節目「醫師好辣」指出，如果女性想要減重，月經經期後的新陳代謝會比較好，所以是最佳的黃金時期，而且相較於月經前，經期後其實比較不容易水腫。她也建議，可調教官能未知-快感 【口枷】以在餐前飲用500毫升的溫熱水，一方面讓你的身體代謝更快、幫助排便，再者，當你的胃裡已經裝了一些水份，吃飯時也就較易有飽足感。
而在新陳代謝速度變快的情況下，羅珮琳建議可在這段時omysky私享玩趣-向陽花 花唇挑逗10段變頻震動矽膠按摩棒(紫色)間安排1小時的運動，前10分鐘先做暖身，再做15分鐘的無氧肌力訓練，接著是30分鐘的有氧運日本原裝進口NPG．Happiness Lotion 愉悅潤滑液-50ml(綠)動，最後的5分鐘則可以伸展，舒緩肌肉緊繃，做一套完整的運動計畫。
此外，如果真想積極瘦身的話，羅珮琳也建議可以喝決明子普洱茶做調養，因為普洱茶本身對脂肪的代謝非常好，光喝普洱茶其實就有減重的效果，至於決明子的話，一方面能幫助排便，也可以促進代謝，是一款在家就可以自己DIY的減重良飲。
毒蟲持槍毒 遇警攔檢棄車逃跑逃不過飛毛腿警員 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
黃姓男子昨天晚上8點多，把汽車違停在中正路、西門路口，市警二分局員警上前攔查，他為掩蓋車上的槍毒，假裝配合盤查，交出1小包K他命後，突然拔腿就逃，海安派出所陳姓警員隨後緊追100公尺內將他逮到壓制。共起出安非他命與毒品咖啡包共400多公克，1把改造槍枝與19顆子彈。英國FOX-雙魚 7頻x7速G點陰蒂按摩震動棒警詢後今天依槍砲及毒品罪嫌移送南檢偵辦。
據了解，黃沒有工作（30歲）23日晚間8點多開車到西門路二段速食店對面，違停路邊等待朋友。違停舉動引來警方盤查，他當心車上改造手槍、子彈和毒品被警方查出，假意配合台中情趣用品盤查，交出1小包K他命後，棄車拔腿就跑，海安派出所年輕警員陳昱志隨後緊追，100公尺內將他逮到壓制在地。